Qui n’a jamais décidé de commencer un journal intime, mais a finalement abandonné au bout de quelques jours ? Comme un abonnement à la salle de sport que l’on souscrit à la faveur de bonnes résolutions, écrire quotidiennement dans son…
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Exprimer Sa Souffrance Par L’Écriture Sans Être Submergée
Parmi ses nombreuses vertus, l’écriture d’un journal a cela de magique qu’elle permet d’avoir un nouvel éclairage sur sa vie. En écrivant chaque jour quelques lignes, on apprend à mieux se connaître, et notre rituel d’écriture devient un outil de…
Atteindre Ses Objectifs : C’est Possible Grâce à l’Écriture !
Vous vous voyez où, dans un an ? Dans 5 ans ? Quelle est votre destination de rêve, le but inavouable de votre existence, le chemin au bout duquel vous arrivez enfin ? Nous avons toutes dans un coin de…
20 Idées De Journalyse Pour Améliorer Son Rapport À l’Argent
L’argent a toujours été synonyme de rêves, de rang social, d’image extérieure, de sécurité, de valeur. Il fascine et attire tout autant qu’il effraie, et la relation que nous entretenons avec lui est souvent compliquée. Forgé entre éducation parentale, héritage…
11 Méthodes De Journaling Qui Vont Changer Votre Vie
Vous le savez déjà : écrire dans un journal intime ne se limite pas à raconter en quelques mots votre journée ni à coucher sur le papier vos problèmes et vos regrets. Loin d’être un simple exutoire, c’est un outil…
Reprogrammer son Cerveau Grâce au Pouvoir de l’Écriture
Les tracas du quotidien qui dévorent le mental, vous connaissez ? Cette journée interminable, avec son lot de difficultés… Bien sûr, vous avez vécu ce chouette moment ce matin mais il est déjà oublié, noyé au milieu des contrariétés. Vous…
Écriture Intuitive : Comment la Pratiquer Simplement ?
Un stylo, un carnet et le flot de vos pensées les plus intimes qui se déversent : voilà le principe de cette simple mais puissante pratique de développement personnel. Souvent associée à la spiritualité et au mysticisme, cette forme d’écriture…
La Visualisation Créatrice en 4 Étapes et 6 Techniques
Vous avez des rêves plein la tête, des ambitions que vous aimeriez réaliser. Mais vous pensez que trop d’obstacles se dressent devant vous pour les matérialiser… Pourtant, saviez-vous que votre cerveau est l’outil le plus puissant pour vous aider à…
11 Exercices D’Écriture pour S’Épanouir au Quotidien
Vous adorez écrire et manier les mots pour créer des histoires, ou simplement raconter la vôtre ? Pour varier un peu les plaisirs et changer de la rédaction de vos pages de journal, je vous propose 11 exercices d’écriture faciles…
Les Bienfaits de l’Écriture Manuscrite : À Vos Stylos !
Les Bienfaits de l’Écriture Manuscrite : À Vos Stylos ! Le doux frottement de la plume qui glisse sur le papier, le son délicat des pages que l’on tourne, la beauté des carnets qu’on glisse dans son sac… Toutes ces…
