Vous n’avez jamais rêvé de partir faire un tour du monde, de nager avec les dauphins ou d'apprendre le mandarin ? Alors écrivez-le ! Faire la bucket list de ses 50 ans, de ses 40 printemps ou même de l’année…
Blog
Les 10 meilleurs livres de développement personnel à avoir chez soi
Dans une vie qui nous laisse peu de répit, nous cherchons toutes et tous des clés pour développer notre confiance, nos compétences et notre capacité à trouver le bonheur. Et si les réponses se trouvaient entre les pages d’un livre…
50 citations de développement personnel pour rester inspiré
C’est bien connu : se répéter des citations de développement personnel permet souvent de se sentir mieux, et de faire entrer du positif dans un quotidien pas toujours rose. Mais les phrases prononcées à haute voix sont parfois volatiles… Certes,…
Première Page D’un Journal Intime : Démarrez Sans Stress !
Vous aimeriez bien commencer dès à présent à documenter votre vie, mais une fois devant la première page de votre journal intime, c’est le blocage. Que faut-il écrire ? Par quoi commencer ? Dois-je raconter ma journée ou plonger directement…
Tenir Un Journal De Tirage : Comment et Pourquoi S’y Mettre ?
Il existe de nombreux moyens de partir à la découverte de soi. Le journal intime ou le journal d’analyse sont des méthodes de développement personnel incroyables. Vous connaissez, au travers des articles de ce blog, tous les bienfaits du journaling…
Journal Intime Numérique : Comment Le Pratiquer ? (+ Mon Avis)
Vous le savez, ma préférence va bien évidemment au journal intime papier. Un bon vieux carnet, un stylo, et c’est le monde de vos pensées et de vos émotions qui s’ouvre sous votre plume. J’y consacre de nombreux articles sur…
Écrire De La Main Gauche : Mon Défi Pour 2024
Vous le savez, l’écriture manuscrite me tient particulièrement à cœur. Je vante ses bienfaits puisque je les constate au quotidien, dans ma pratique du journaling (et de la journalyse). Écrire à la main, avec un stylo, crée des connexions neuronales…
Journal Intime : 11 Exemples Pour S’inspirer
Journal intime, journal personnel ou d’analyse : qui n’a jamais eu besoin, parmi vous, de décharger ses pensées et son cœur sur les pages d’un carnet ? Loin d’être réservée aux ados, la pratique du journaling a de nouveau le…
Matériel Journaling : Quels Sont Les Indispensables Pour Écrire ?
C’est la question que se posent bon nombre de mes élèves ou de mes lectrices qui décident de se lancer dans le journaling. De quel type de carnet dois-je m’équiper ? Cahier d’écolier, bullet journal, journaux pré-remplis ? Quels conseils…
7 Exercices d’Écriture Thérapeutique Pour Se Libérer
Vous connaissez mon amour pour l’écriture et son pouvoir transformateur ? Alors vous savez déjà que réaliser des exercices d’écriture peut vraiment vous faire du bien et changer votre vie. D’ailleurs, certains psychologues et thérapeutes utilisent les mots pour soigner,…
