Méthodes de journal
4 étapes pour faire son Introspection d’automne
La saison change. L'énergie change. L'automne nous invite à la réflexion et à l'introspection. Ralentissez et réjouissez-vous de ce qui s'est concrétisé. Laissez partir ce qui ne vous sert plus et planifiez l'avenir.
Développer son intuition grâce au journal intime
Qu’est-ce que l’intuition ? D’après le dictionnaire, elle se définit comme une « forme de connaissance immédiate qui ne recourt pas au raisonnement« . Être intuitif, c’est sentir que les choses sont ainsi, sans être capable de l’expliquer. C’est une qualité que…
Partez à la découverte de vous-même grâce à votre journal
Grande nouvelle : mon programme Journal + Analyse est officiellement prêt à sortir de l'ombre ! Je suis fière et véritablement heureuse de vous présenter ce programme dans lequel j'ai mis tout mon coeur pour vous aider au mieux.
Bilan du mois, une étape clé du journal d’analyse
Le mois touche à sa fin, il est temps de lui dire au revoir et de se préparer pour le prochain. Je ne sais pas si c'est pareil pour vous mais, à la fin de chaque mois, j'ai toujours cette…
Mon journal, mon arme anti COVID-19.
Ca y est le verdict est tombé, encore 4 semaines de confinement. Dans le meilleur des cas. Et bien vous savez quoi? Même pas peur. Même PLUS peur. Car ce problème est déjà réglé. Je m'en suis occupée dès le…
Pourquoi la gratitude peut changer votre vie? (Et comment la développer)
Il se dit de la gratitude qu'elle serait la clé du bonheur. Longtemps associée aux religions et à la spiritualité, sujet d'intérêt dès l'antiquité chez les philosophes, c'est seulement depuis les années 2000 qu'elle est au coeur des études de…
