Journalyse
Les Bienfaits de l’Écriture Manuscrite : À Vos Stylos !
Les Bienfaits de l’Écriture Manuscrite : À Vos Stylos ! Le doux frottement de la plume qui glisse sur le papier, le son délicat des pages que l’on tourne, la beauté des carnets qu’on glisse dans son sac… Toutes ces…
Poser ses Intentions | Une Journalyse de Nouvelle Année
L’année se termine et avec elle, c’est un cycle qui prend fin. 365 jours viennent de s’écouler, émaillés d’objectifs atteints ou non, d’expériences de vie, de moments heureux ou plus difficiles. Il est l’heure de faire un bilan de ce…
La Visualisation Écrite, Outil Magique pour Créer son Futur
La Visualisation Écrite, Outil Magique pour Créer son Futur
4 étapes pour faire son Introspection d’automne
La saison change. L'énergie change. L'automne nous invite à la réflexion et à l'introspection. Ralentissez et réjouissez-vous de ce qui s'est concrétisé. Laissez partir ce qui ne vous sert plus et planifiez l'avenir.
Développer son intuition grâce au journal intime
Qu’est-ce que l’intuition ? D’après le dictionnaire, elle se définit comme une « forme de connaissance immédiate qui ne recourt pas au raisonnement« . Être intuitif, c’est sentir que les choses sont ainsi, sans être capable de l’expliquer. C’est une qualité que…
Pourquoi relire ses anciens journaux est important
Relire ses anciens journaux pour s'attarder uniquement sur le passé ne sert à rien, mais revenir sur ce qui a été avec un esprit ouvert et curieux est un exercice totalement différent.
Partez à la découverte de vous-même grâce à votre journal
Grande nouvelle : mon programme Journal + Analyse est officiellement prêt à sortir de l'ombre ! Je suis fière et véritablement heureuse de vous présenter ce programme dans lequel j'ai mis tout mon coeur pour vous aider au mieux.
Pourquoi tenir un journal a changé ma vie (et pourquoi cela changera la vôtre aussi)
J'ai une question pour vous. Ne vous êtes-vous jamais pris à rêver, à envier les histoires de ceux/celles qui décident de tout plaquer, partent seul.es à l'autre bout du monde et trouvent enfin le sens à donner à leur vie?…
7 idées de sujets pour vos pages du matin
A en juger par les nombreux commentaires, vous êtes nombreuses à avoir adopté la méthode des pages du matin! Cet exercice simple qui consiste à écrire chaque matin 3 pages sans s'arrêter est tellement libérateur qu'il a l'avantage de mettre…
5 solutions pour protéger votre journal
Dernièrement, j'ai eu plusieurs retours sur le problème de la confidentialité. Protéger votre journal est une préoccupation récurrente et particulièrement pour ceux qui commencent avec cette pratique. Quelqu'un m'a d'ailleurs confié hier ne pas s'autoriser à tenir un journal de…
